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Frutas otoñales
 
Energéticas y antioxidantes
 
En otoño parece que todo nos cuesta más, que nos faltan las fuerzas.
Las frutas otoñales, ricas en vitaminas y antioxidantes, además de ser muy beneficiosas para nuestra salud, nos pueden aportar esa energía que nos falta.
Las peras, las manzanas y las uvas son las reinas de esta época del año, pero no son las únicas. Granadas, membrillos y caquis complementan la lista de alimentos saludables y de temporada que nos permiten estar en sintonía con la época del año.
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